Zápisky z kurzu 14. – 16. 12. 2018

Středa, 06 Únor 2019 15:36

Do posledního okamžiku jsme nevěděli, zdali se kurz uskuteční, nebo ne. Ale počasí se umoudřilo a 3 dny před víkendem spadlo krásných 30 cm sněhu a mohli jsme v klidu kurz uspořádat a nerušit ho. To je až ta poslední možnost a vždy se snažíme klienty přivítat a něco je naučit.
        Samozřejmě na účasti se to trochu podepsalo, neboť hodně lidí už počasí nevěřilo, že dokáže z deště vykouzlit sníh a měli již jiný program. Ale o to větší pohodu měli ty, co to nevzdali, hodily za hlavu přípravu na Vánoce a přijeli. Víkend byl rozmanitý a zvládli jsme jednodenní, víkendový, dětský kurzy. Ale i privátní, kdy partička borců využila služby našeho Jirky Bouďase a poladili formu na Marcialongu a Vasák, tak jim popřejeme hodně štěstí a sil.

Ať to frčí

Zbyněk a instruktoři NA

Zápisky z dětského kurzu - sobota 29. 12. 2018

Pondělí, 07 Leden 2019 23:10

Poslední sobotu roku 2018 proběhl v Harrachově jednodenní dětský běžkařský kurz. Ne úplně ideální zimní počasí, spíš zamračené s drobným sněžením, k tomu vánoční prázdniny – ale dětí téměř dva tucty, od malých po velké, od úplných začátečníků po pokročilé, zájemci o klasiku i bruslení. Usmívavé děti jsme rozdělily do třech skupinek, abychom jsme se jim mohly maximálně věnovat.

Po seznamovací rozcvičce jsme se přesunuli ze stadionu na lyžařskou trať a tam došlo na osvojování si správné techniky. Pro děti bylo zábavné plnit různé úkoly a tím rozvíjet své lyžařské dovednosti. Ani by se nechtěli vrátit na stadion, ale ozval se hlad a žízeň, což byl neklamný důkaz obědní pauzy. Teplý oběd v nedalekém penzionu vrátil dětem ztracenou energii a pak začala odpolední část. Ta byla věnovaná především zlepšování sjezdařských dovedností a různým závodívým hrám, ve kterých děti zlepšovali koordinaci a obratnost na běžkách. Nakonec se předvedli jako zdatní klasici či bruslaři s vytříbeným stylem.

Jsme rádi, že jsme si to společně užili vánoční sportovní sobotu.

Těšíme se na příští lyžařský víkend!

Zorka

Zápisky z kurzu na Dachsteinu

Sobota, 01 Prosinec 2018 18:40

Na Dachstein jsme letos vyrazili ve velmi početné dvacetičlenné skupině, pro kterou jsme vybrali světovými lyžaři vyhlášený rakouský penzion s výbornou místní kuchyní a také osvědčený tým instruktorů. Sněhové podmínky bohužel nepřály lyžování po lukách v Ramsau, a tak jsme si užili třídenní vysokohorské poježdění na ledovci, které nám zajisté navýšilo množství červených krvinek.

Večerní seznámení všech účastníků kurzu včetně dětí proběhlo u tradičního vídeňského řízku a sladkého dezertu. Abychom ráno byli dobře připraveni na najíždění prvních lyžařských kilometrů, zkontrolovali jsme ještě navečer lyžařské vybavení a promázli po létě vysušené skluznice lyží.

Přestože jsme se v pátek probudili do mlhavého rána, měli jsme se na co těšit. Sluníčko pražilo na dachsteinský ledovec a modrá obloha slibovala příjemné výhledy při najíždění prvních kilometrů. Začali jsme pozvolným tempem, abychom udýchali vyšší nadmořskou výšku a zvládli i odpolední fázi po příjemném obídku v místní restauraci.

Na dachsteinských tratích jsme kroužili ve čtyřech vyrovnaných skupinkách. Jana Kožíšková se ujala dětské skupiny, se kterou pilně trénovala bruslařskou techniku i sjezdový postoj, Jirka Boudík se věnoval technice klasiků, Nosáč piloval skluz a závodní soupaž se zkušenými lyžaři a Zbyněk pečoval o středně pokročilé lyžaře. Páteční slunečné ježdění, vystřídala mlhavá sobota, ve které jsme dobře viděli jen naši instruktorku Janu, která na dálku zářila v nové žluté bundě. Pro příští rok tak asi naplánujeme obnovu instruktorského šatníku, abychom v mlze byli dobře vidět všichni. Neděle se umoudřila a závěrečné kilometry a techniku jízdy jsme tak opět pilovali s krásnými výhledy do alpských údolí.

Z každého dne jsme si natočili kvalitní filmové záběry klasické i bruslařské techniky, které jsme v jednotlivých skupinkách pravidelně rozebírali po sladkém dezertu a odpočinku ve vířivce i páře. Wellness část penzionu, spolu s přednáškami o mazání a výběru lyží, patřila navečer k velmi oblíbeným a nás jen mrzelo, že venkovní vířivka nebyla obklopena sněhovou pokrývkou. Snad se dočkáme příští rok.

Děkujeme všem klientům za skvělou atmosféru na kurzu i trpělivost a píli, kterou věnovali tréninku techniky. Těšíme se na vás zase příští rok, nebo ještě letos na některém z harrachovských kurzů.

Zbyněk, Jana, Martin a Jirka

Engadin, 7.-10. 3. 2019: Největší závod na jih od Švédska

Neděle, 28 Říjen 2018 18:56

Pojeďte s námi na slavný lyžařský marathon do Švýcarska! 42 km dlouhý závod v údolí kolem Engadinu je nově v seriálu Ski Classics (ale jede se volnou technikou). Jde o jeden z největších světových běhů s unikátní atmosférou (v roce 2018 tu závodilo na 14 000 lyžařů). Díky nadmořské výšce tratí kolem svatého Mořice přes 1800 má závod jedny z nejlepších sněhových podmínek v Evropě a taky mimořádně široké tratě (část trasy jde přes jezera na dně údolí).

Bydlet budeme v apartmánu s dvoulůžkovými pokoji přímo u tratí nedaleko cíle. Cena 6 900 Kč za ubytování na tři noci a startovné platí do konce roku 2018 (startovné poté každý měsíc zdražuje), dopravu můžeme zajistit s námi v autě, případně vlastní.

Více o závodu třeba na https://www.engadin-skimarathon.ch/en/engadin-skimarathon.html anebo si přečtěte, jak si se závodem poradili nevidomí závodníci z Česka na http://www.1na1.cz/node/122

Dachstein 2018

Pátek, 17 Srpen 2018 14:20

 Vážení klienti,  

vyslyšeli jsme Vaše zpětné vazby a vyrazili jsme testovat ubytování do Ramsau. Stálo to mnoho času, zdrojů a příjemných zážitků a myslím, že se nám podařilo pro Vás vybrat to nejlepší ubytování.

Hodnotící kritéria byla vysoko nastavená - kuchyně, kvalita ubytování, výhled, wellness, dobrá dostupnost.

Vybraný pension nabízí: 

• Výbornou domácí kuchyní

• Útulné dvojlůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, balkónem a výhledem na celý masiv Dachstein (nebo vrcholky Schladmingu).

• Dokonalé wellness (sauna, pára) s výhledem na Rittisberg, venkovní vířivka. K dispozici je i masérské křeslo nebo masérský stůl, ruce dodáme my

• Vstřícný hoteliér

• K dispozici budeme mít vlastní místnost pro video rozbory. 

• Naši nejlepší instruktoři (Martin Nosek již účast potvrdil)

• Lyžárna a servisní místnost

• Pension si oblíbila a využívají i jiná reprezentační družstva běžců a skokanů na lyžích, sjezdařů, v minulosti i Šárka Strachová 

• Pingpongárna, bar

Viz foto 

Těšíme se na Vás

Zbyněk & instruktoři Nordic Academy