Zahraniční kurzy

Aktuální seznam pořádaných kurzů

28. 10.1. 11. 2026
Zahraniční kurz (Oba styly)
Ramsau am Dachstein
4. 11.8. 11. 2026
Zahraniční kurz (Oba styly)
Ramsau am Dachstein

Popis kurzů

Tyto kurzy probíhají v zahraničí a jsou je určeny hlavně pro ty, jež to myslí s běžkováním v následující sezóně opravdu vážně, ale nejen ty. Nicméně i někteří sportovně založení začátečníci si přijdou na své. Zaměření kurzu z části kondiční a z části technické.

Kurz probíhá v Rakousku v různých lokalitách s dobrými sněhovými podmínkami, typicky Dachstein (2950 m) nebo Tauplitz Alm (1800 m). Ne náhodou zde v námi zvolené termíny budete potkávat mnoho závodníků Světového poháru, případně s mladými nadějemi z celé Evropy.

Náplní kondiční části bude trénink, teorie tréninku, pokročilé techniky mazání a videorozbory techniky. Můžete si vyzkoušet i doplňkové metody jako je: posilování, imitace, odrazový trénink a regenerační cvičení.

Náplní technické části bude postupné zdokonalování Vaší techniky včetně videorozborů.

Kurzy probíhají obvykle od středečního večera do nedělního odpoledne.

Kapacita je omezená, proto neváhejte s přihlášením. Rezervace budeme uzavírat a potvrzovat penzionu co nejdříve

Kurz je určen pro mírně pokročilé až závodníky

Ramsau am Dachsten (AUT)

Vesnička Ramsau am Dachstein a poblíž tající ledovec jsou pro své celoroční výborné tréninkové podmínky všeobecně známy.

Cena obsahuje: ubytování s polopenzí, wellness, permanentku na ledovec (42€/den), profesionální péči instruktorů na 4 dny, přednášky, rozbory, servisní materiál.

Ubytování (preferované)

Pokoje jsou dvoulůžkové, Strava: polopenze, Sociální zařízení na pokoji.

Vracíme do ověřeného rakouského penzionu z minulých sezón. S výbornou domácí rakouskou kuchyní a servisem. Mimo jiné i skvělým wellnessem, takže denní porci dřiny na sněhu večer ani nebudete cítit.

Tauplitz Alm (AUT)

Středisko je využíváno především mladšími ročníky. Proti Ramsau je profilově, cenově i časově zajímavější.

Ubytování: www.hausalpin.cz, 2-4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením.

Strava: polopenze + polévka přes oběd.

Placené parkování a mýtné není v ceně (cca 25€/auto na pobyt).

Doplňující informace pro rok 2025

Styl běhu

  • Možnost volby mezi klasickým stylem a bruslením.

Výkonnostní úrovně

  • Účastníci jsou rozděleni do skupin dle výkonnosti.
  • (Příklad z minulých let: 2–3 skupiny na klasiku, 2–3 skupiny na skate.)
    Přibližně 4 – 7 klientů na jednoho instruktora.

 Instruktoři

  • Zbyněk Kovář, Martin Nosáč, Petr Kožíšek, Jan Hanus, Radka Votočková, Jirka Boudík (možná Dušan Kožíšek) a další zkušení profesionálové.
  • V případě zájmu a naplnění kapacity bude k dispozici i vlastní masérka.
Povzbuzující se lyžaři - ilustrativní foto

Novinka letošního roku

Možnost účasti bez aktivní účasti na tréninku – jako člen týmu.

Lyžujete si sami, ale můžete se účastnit přednášek, poznávat nové lidi, nechat se denně natočit na video a následně analyzovat záběry s instruktorem.

CENY pro rok 2025

Cena zahrnuje

  • Kurzovné, přednášky, video rozbory
  • Skipas na ledovec (v případě nevyužití bude částka za skipas vrácena v plné výši)
  • Ubytování s polopenzí (možnost vlastního ubytování)
  • Wellness
  • Kompletní servisní materiál (vosky, žehličky, mazací stoly…)

Cena nezahrnuje

  • Dopravu
  • Vaše pojištění
  • Obědy a nápoje k večeři

Před kurzem zasíláme sdílenou tabulku pro spolujízdu, kde se můžete propojit s ostatními účastníky.

Navzdory zvýšeným nákladům (ubytování + cca 10 EUR/noc, lanovka, cestovné) jsme ceny upravili jen mírně.
V případě příznivých sněhových podmínek a možnosti lyžování v Ramsau bude částka za skipas vrácena v plné výši (úspora cca 2 500–3 300 Kč).

Penzion nabízí

  • Výbornou domácí rakouskou kuchyni
  • Útulné dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, balkónem a výhledem na Dachstein nebo Schladming
  • Wellness (sauna, pára, venkovní vířivka), masérské křeslo/stůl, možnost masérky
  • Vstřícný personál
  • Vlastní místnost pro video rozbory
  • Naši nejlepší instruktoři (např. Martin Nosek již potvrdil účast)
  • Lyžárnu a servisní místnost
  • Oblíbený penzion i mezi reprezentačními týmy běžců, skokanů, sjezdařů (v minulosti i Šárka Strachová)
  • Pingpongárnu, bar, hernu
Zahraniční kurzy - skupina lyžařů na horách

Střípky z našich kurzů

Potřebujete poradit?

Sledujte nás

Registrace newsletter (#4)
cross