Zápisky z kurzu Nordic Academy na Dachsteinu 2022

Pondělí, 28 Listopad 2022 20:34

Již po několikáté jsme začali zimní sezónu v listopadu v Rakousku, na ledovci Dachstein. Ubytování jsme měli zajištěné v léty vyzkoušeném a prověřeném rodinném penzionu, jen kousek od lanovky.

Letos se sešla obzvlášť pestrá a dobrá parta nadšených lyžařů. Ať to byli velcí sportovci, kteří nemohli dospat a denně najezdili i 40–50 km. Ale byla zastoupena i druhá strana „požitkářů“, kteří diskutovali nejen o lyžovaní do pozdních večerních hodin, nejen u skleničky vody.  

Natěšení klienti i instruktoři přijížděli postupně během středečního večera, stihli první výbornou večeři, úvodní proslov a přednášku o mazání. A další den ráno jsme se všichni společně sešli na snídani.

Klienti byli rozděleni do pěti malých skupin podle výkonnosti a zvolené techniky, 2 klasické a 3 bruslařské. A pod vedením zkušených instruktorů Zbyňka, Martina, Honzi, Radky a Markéty zdokonalovali svoji techniku a sbírali první kilometry na sněhu.

V letošním roce bohužel nejezdily vleky „kotvy“, takže jsme si všichni museli po náročném tréninku vyšlápnout kopec k lanovce po svých. Ale ukázalo se, že zas takový problém to nebyl. Po prvním dni jsme si zvykli, a nakonec to byla dobrá součást tréninku.

Počasí nám v letošním roce přálo tak na půl, ne zcela jak bychom si představovali. Každý den byl jiný a v pátek nás nárazy větru a husté sněžení donutili vynechat odpolední část tréninku. Poradili jsme si i bez lyží a této situace náramně využili. A pro všechny jsme uspořádali suchý trénink, připravili ukázky a procvičení imitací, ve všech možných variantách a strečink.

Pár statečných v ten den stihlo ještě otužování v rybníčku a překvapivě to všichni přežili ve zdraví. Další skupina si užívala nákupy v oblíbeném sportovním obchůdku „u Willyho“.

Po náročných trénincích byla připravena na ubytování sauna a wellness, ping pong, a především úžasná masérka Lucka, která se v průběhu pozdního odpoledne a večera nezastavila.

Díky úžasné domácí kuchyni a večeři o čtyřech chodech si někteří z nás nakonec vezou domů i pár gramů navíc J. Po večeřích instruktoři Nordic Academy se svými svěřenci rozebírali video rozbory a následovaly přednášky o mazání lyží, vybavení a technice běhu na lyžích, kterých se profesionálně ujali instruktoři Honza a Martin.

Večery se nesly ve společenském duchu a majitelé penzionu nestíhali doplňovat zásoby na baru. I přes to, byli vždy všichni ráno připraveni a natěšeni na další den.

V neděli se nikomu domů nechtělo, ale nedalo se nic dělat. Snad se nás pár potká ještě v této sezóně v Harrachově na dalších kurzech Nordic Academy a za rok se uvidíme opět v Ramsau.

Skol.

Tým instruktorů NA