Studijní materiály pro samouky

Zde naleznete materiály k sebevzdělávání v oblasti běžeckého lyžování, například jak správně namazat, jaké lyže vybrat, jaká je správná délka lyží či holí apod.

Další články

Pátek, 06 Leden 2012 18:12

Hodnocení uživatelů: / 4
NejhoršíNejlepší 

Díky spolupráci s internetovým časopisem www.bezky.net budou všechny další články publikovány tam.

 

Základy běžeckého stylu 2 - Obecné základní dovednosti

Neděle, 03 Červenec 2011 15:44

Hodnocení uživatelů: / 5
NejhoršíNejlepší 

Základní část nácviku na rovince je pro většinu klientů nezajímavá a snadná. První problémy však přijdou již v momentě předvedení většiny těchto zdánlivě jednoduchých cvičení za jízdy. Vylezeme si proto na nejbližší kopeček a vyzkoušíme si tyto zdánlivě jednoduché cvičení za jízdy. Účelem těchto cvičení je získat potřebnou jistotu a zlepšit své obratnostní schopnosti, především rovnováhu.

Číst dále: Základy běžeckého stylu 2 - Obecné základní dovednosti

 

Základy běžeckého stylu 1 - Obecné základní dovednosti

Pondělí, 20 Září 2010 15:17

Hodnocení uživatelů: / 5
NejhoršíNejlepší 

Existuje nespočet rad a publikací k výuce běžkování, často od renomovaných závodníků. Mezi jednotlivými zeměmi a školami ovšem nejsou velké rozdíly, z 80% jsou všechny metodiky stejné. Liší se především v důrazu na schopnosti (síla X vytrvalost X obratnost) a v některých pokročilých cvičeních. Tato metodika bude obsahovat cca 85% námi vyučované metodiky, která byla inspirována z metodik 6 různých států (ČR, Norsko, Finsko, Rusko, USA, Německo).

Číst dále: Základy běžeckého stylu 1 - Obecné základní dovednosti

 

Výběr lyží - bruslení

Pondělí, 20 Září 2010 00:00

Hodnocení uživatelů: / 15
NejhoršíNejlepší 

tento článek nebude příliš dlouhý, protože slušně bruslit lze téměř na všem. Především panuje mýlka ohledně délky lyže.

Číst dále: Výběr lyží - bruslení

 

Výběr lyží - klasika

Pondělí, 29 Březen 2010 00:00

Hodnocení uživatelů: / 14
NejhoršíNejlepší 

Firma Fisher má na sezónu 2009/2010 celkem 38 modelů lyží pro klasiku. Výběr je vždy otázkou priorit. V článku se nebudu zabývat barevnými kombinacemi, nýbrž pouze parametry důležitými pro příjemné svezení. První rada pro začátečníky spočívá v zapřemýšlení, zda si nemohou vybavení půjčit. Má to spoustu výhod, především cenových. Ale také když Vás to nechytne, ušetříte si starosti s prodejem nebo uložením.

Číst dále: Výběr lyží - klasika

 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

«ZačátekPředchozí12DalšíKonec»

Termíny 2016/2017

Zobrazení vyžaduje připojení k Dokumentům Google.

Novinky emailem

Přihlásit se k odběru novinek emailem

Odhlásit z odběru

Otázky na: info@nordicacademy.cz

Translator

Z fotogalerie

00248.jpg