Vítejte,

Nordic Academy nabízí výukové kurzy zaměřené na běžecké lyžování pro dospělé i pro děti. Doporučuji nahlédnout do sekce fotogalerie, kde se nachází dokumentace z již uskutečněných akcí.

Co Vám nabízíme?

Výrazně zkrátíme čas strávený hledáním správné techniky, pomůžeme vybrat vhodné vybavení a také ukážeme, jak ho udržet ve špičkové kondici. Nabízíme odborné vedení, vysvětlení a ukázku všech principů běžeckého lyžování v posloupnosti od nejjednodušších až po vrcholové prvky. Za víkend Vám ukážeme, jak si běžky užít a co vše je k tomu třeba.

Máte i jinde možnost ukázat si techniku od jednoho z nejrychlejších běžců planety a dvojnásobného medailisty z Mistrovství Světa?

Zápisky z kurzu - Harrachov

Neděle, 12 Únor 2012 18:38

Instrutoři, instruktorky i studenti museli čelit mrazivému počasí s teplotami kolem -15°C. Na kurzu bylo několik dříve narozených lyžařů, což není obvyklé. Po tradičním seznámení a ukázce mazání, které bylo obohaceno prvně i sepsaným stručným návodem, čekala následující den studenty jako obvykle vyjížďka do polských Jakuszyc.

Číst dále: Zápisky z kurzu - Harrachov

 

Nové termíny a uvolněná místa

Pondělí, 06 Únor 2012 21:04

Protože jsme dostali potvrzeno učení od více instruktorů, na poslední chvíli jsme vypsali další volná místa v únorových termínech.

 

 

Zmrzlé děti na dětském kurzu

Neděle, 05 Únor 2012 20:37

 Žádné zmzrlé děti, i přes obavy mnohých rodičů, nakonec naštěstí nebyly. Historicky první dětský běžecký kurz Nordic Academy v Krušných horách se totiž uskutečnil za velmi mrazivého počasí, kdy se teplota vzduchu pohybovala ráno na -18°C a během dne kolem -15°C. Na stadionu v Adolfově se sešlo 9 nadšených dětí. Vzhledem k nízké teplotě jsme program upravili tak, aby se děti stále hýbaly.

Číst dále: Zmrzlé děti na dětském kurzu

 

Kurz pro dětské domovy

Středa, 01 Únor 2012 19:15

Sportovní klub policie Harrachov a Nordic Academy připravilo ve spolupráci s Nadací Terezy Maxové víkendový běžecký a biatlonový kurz pro děti z dětských domovů ze Semil, Jablonce n.N. a Kolína. Do zasněženého Harrachova přijelo na víkend celkem 15 dětí ve věku od šesti do patnácti let. Vychovatelé z jednotlivých domovů rozdělili v pátek v podvečer své svěřence do pokojů ubytovny SKP Harrachov, která se ukrývá v lese stranou civilizace.

Tato ubytovna leží v areálu biatlonové střelnice, odkud vede několik běžeckých tras. Stravu dětí a vychovatelů zajišťoval Hotel Rýdl, kterému tímto moc děkujeme. Ještě v pátek večer přijeli za dětmi na ubytovnu jejich lyžařští instruktoři z Nordic Academy, aby dětem a vychovatelům přiblížili program následujících dvou dní a pomohli jim vybrat vhodnou velikost lyžařských bot, které jim na kurz zapůjčili. Po seznámení s programem vyrazily děti ještě na chvíli řádit ven, aby využili nezvykle bohaté nadílky sněhu. Obzlášť skákání do závěje bylo jejich oblíbenou činností. Sobotní ráno začalo vydatnou snídaní a pokračovalo rozdělováním lyžařské výzbroje jednotlivým dětem podle jejich výšky.

Některé děti držely běžky v rukou poprvé, a proto je instruktorky seznámily se způsobem uchycení bot do lyžařského vázání a naučily je, jak si správně nasadit lyžařské hůlky. Děti i vychovatelé byli poučeni o správné technice mazání klasických běžeckých lyží, kterou si mohli i sami vyzkoušet. Starší chlapci si namazali své lyže samostatně pod dohledem instruktorek, menší děti pak dostaly lyže namazány rovnou. Kolem půl desáté vyrazily děti s instruktorkami do běžeckých stop, které byly upraveny sněžným skútrem SKP,aby si vyzkoušely, jak se na takových lyžích vůbec mohou pohybovat. Skupinka starších chlapců z Kolína lyžovala poměrně dobře, proto se děti rozdělily do dvou skupin. Instruktorky Lenka a Lucka se ujaly mladších dětí, které na lyžích teprve začínaly, instruktorka Jana si pak na starost vzala starší chlapce, kteří mohli na lyžích vyrazit rovnou na menší okruh. Obě skupiny trénovaly během dopoledne klasickou techniku, při které se kladl důraz na získání stability a rovnováhy na lyžích. Menší děti i skupinka starších chlapců si během dopoledního výcviku vyzkoušeli jízdu též bez holí i o jedné lyži.

Odpolední výuka lyžování, která následovala po posilujícím obědě a krátkém odpočinku, byla zpestřena několika soutěžemi, které probíhaly v družstvech, ve kterých byly namíchány menší děti i starší chlapci. Děti se navzájem povzbuzovaly k co nejlepším výkonům a společně oslavovaly jednotlivá vítězství nad svými soupeři. Během odpolední výuky byla natočena i krátká videa z jízdy malých lyžařů, aby si všichni večer mohli prohlédnout, svou lyžařskou techniku. Starší chlapci pak měli během odpoledního tréninku rovněž možnost vyzkoušet si volnou techniku jízdy na lyžích. Po tréninku se zašla podívat skupinka dětí z dětských domovů z Jablonce n. N. a Semil do muzea skla a lyží v harrachovské sklárně.

Po náročném dni na běžkách čekala na děti opět chutná večeře, po které následoval rozbor jednotlivých videí. Každé z dětí zhlédlo svou jízdu a dostalo od instruktorů rady a doporučení pro zlepšení jejich techniky jízdy na následující den. Dětem byla následně ukázána technika jízdy u profesionálních lyžařů. Většina dětí po tomto rozboru ulehla do postelí, aby načerpala síly do dalšího dne a připravovaného závodu v biatlonu. V neděli dopoledne vyrazily instruktorky s dětmi opět na lyže ve stejných skupinkách, ve kterých pilovaly techniku jízdy a rovnováhu na lyžích. Děti si během dopoledne rovněž vyzkoušely střelbu ze závodních vzduchovek na biatlonové terče. Starší chlapci prokázali dobrou mušku a sestřelili hned několik terčů, mladší děti se se střelbou na terč spíše seznamovaly. Na závěr kurzu připravily instruktorky pro malé lyžaře krátký biatlonový závod. Děti byly rozděleny do tří družstev, obdržely startovní čísla a byly seznámeny se závodním okruhem. Starší chlapci museli objet větší okruh v délce 600 metrů, mladší děti absolvovaly okruh v délce 250 metrů. Závod probíhal štafetovým způsobem. Na trati tak vždy kroužili tři lyžaři, kteří během závodu zastavili 2x na střelnici, kde vždy třikrát vystřelili na biatlonový terč. Pokud terč nezasáhli, museli objet kraťoučké trestné kolečko v délce pěti metrů. Závod byl poměrně vyrovnaný a napínavý. Přestože v jednotlivých družstvech byly děti z různých domovů, semkly se na závod v jeden celek a navzájem se povzbuzovaly a pomáhaly si.

Po závodě děti obdržely diplomy za jednotlivá umístění a cukrovinky na cestu domů. Děti kurz opouštěly se spokojeným výrazem a příslibem, že se na běžky v zimě ještě určitě postaví. Na úplný závěr byly děti svezeny členy SKP Harrachov na sněžném skútru,což se jim velmi líbilo a určitě to v nich též zanechá hluboký zážitek.

 

Zápisky z dětského kurzu

Pátek, 27 Leden 2012 08:00

První letošní dětský kurz provázely výborné sněhové podmínky a perfektně upravené tratě. Sešli jsme již v 9hod. (což všichni perfektně zvládli i přes trochu komplikované parkování) na lyžařském stadionu, kde se už od ranních hodin proháněli první nadšenci.

Číst dále: Zápisky z dětského kurzu

 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

«ZačátekPředchozí21222324252627282930DalšíKonec»

Termíny 2017/2018

Zobrazení vyžaduje připojení k Dokumentům Google.

Novinky emailem

Otázky na: info@nordicacademy.cz

Ceník 2017/2018

Typ Kurzu Cena
Víkendový 3 700 Kč/os
Jednodenní 1 300 Kč/os
Zahraniční Ramsau 9 500 Kč/os
Dětský (den) 800 Kč/os
Pronájem instruktora 2 000 - 4 000 Kč/lekce
Kolečkové lyže a připrava 600 Kč/den - 350 Kč půl den

dáváme skupinové a věrnostní slevy, jsme partnerem firemních benefitů - benefit-plus. 
více informací naleznete v detailním ceníku kurzů

Návštěvnost

mod_vvisit_counterDnes43
mod_vvisit_counterVčera315
mod_vvisit_counterTento týden2302
mod_vvisit_counterMinulý týden2591
mod_vvisit_counterTento měsíc9221
mod_vvisit_counterMinulý měsíc11638
mod_vvisit_counterCelkem333861

,
Dnes: Úno 25, 2018

Translator

Z fotogalerie

00348.jpg

Anketa

Co očekáváte od svého instruktora?